Conecta con tu calma: Mindfulness para madres
🌟Próxima edición: otoño 2025🌟
¿Quieres reducir tus niveles de estrés a diario?
¿Quieres disfrutar de la crianza cuando tu hijo o hija tiene TEA, TDAH o cualquier otro perfil específico?
¿Quieres saber más de mindfulness pero no sabes por dónde empezar?
Te ofrezco mi programa online Conecta con tu calma. Todo lo que he aprendido como madre de un hijo autista y como profesora certificada de meditación. Práctico, realista y aplicado a nuestras circunstancias y dificultades en la maternidad atípica.
¿Cómo funciona?
Es un programa práctico sin teoría ni explicaciones largas o complejas.
Durante 30 días, recibirás a diario un corto material EN AUDIO por WhatsApp.
Los fines de semana se abrirá el grupo para hacer preguntas y/o compartir conmigo y con el resto de participantes.
Al final del curso habrá un clase en directo online por zoom.
🌟Próxima edición: otoño 2025🌟
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Al final del curso habrá un clase en directo online por zoom.