13. ¿En qué te enfocas?

¿Le prestas atencion a tu hijo y más bien a los pensamientos que tienes sobre tu hijo? En este episodio te cuento la importancia del enfoque, las 3 actitudes que tenemos ante las dificultades y la pregunta que te lo puede cambiar todo en la relación con tu hij@.

Magüi MorenoComentario
12. Cuando los amigos no entienden...

¿Sientes que tus amigos no te comprenden, que no entienden las dificultades de tu situación? En este video te doy 6 claves para mejorar la comunicación, tener claridad sobre lo que quieres de tus amigos y qué hacer cuando no recibes el apoyo que necesitas.

Magüi MorenoComentario
11. El autismo nos da perspectiva

El autismo de nuestros seres queridos es uno de los mayores desafíos pero también es una oportunidad... ¿de qué? De conocernos mejor, ampliar nuestra perspectiva y librarnos de todo aquello que ya no nos sirve. Te cuento las 4 preguntas que te ayudan a "abrir tu visor" y a reducir tu estrés.

Magüi MorenoComentario
7. Mindfulness para padres de hij@s con autismo

Te cuento cómo el mindfulness te puede cambiar la vida - no lo que te pasa sino cómo tú lo experimentas. Te explico sus dos principales beneficios en torno al estrés y a la libertad y también te doy el truco de las 3 As para aplicarlo en tu día a día.

Magüi MorenoComentario
6. Reconecta contigo

¿Sabes realmente qué significa reconectar con uno mismo y por qué es tan importante? Te doy 7 claves para que vuelvas a sintonizar con tus necesidades y vivas con mayor coherencia y cuidado propio.

Magüi MorenoComentario
3. Lo que me ha enseñado mi hijo con autismo

Te cuento las 8 enseñanzas de mis 8 años como madre de un niño con autismo. Mis reflexiones personales sobre los principales desafíos para mí y sobre lo que he aprendido por el camino: de mí, de él, de las expectativas, de la vulnerabilidad y de la conexión.

Magüi MorenoComentario